胎儿现在重约900克，长约38厘米。在婴儿的头上可以看到短的毛发。男孩的睾丸还没有下降，女孩的小阴唇已经发育。胎儿的听觉神经系统在这一阶段也已完全发育，对外界的声音刺激反应更强烈。气管和肺还没有发育，但婴儿的呼吸运动仍在继续。

　　在这一时期，许多孕妇会出现便秘，这是由于肠道运动缓慢和直肠区域的血管受到压力造成的。从现在开始到出生，你应该每天多吃谷物和豆类，因为胎儿需要更多的营养。高纤维食物含有大量的维生素B，这对胎儿大脑的生长和发育很重要，可以防止便秘。例如，你可以多吃全麦面包和其他全麦产品、豆类和粗粮。

　　一些孕妇发现她们的乳房在这段时间内偶尔会产生少量的乳汁，这很正常。这是一个开始护理乳房的好时机，穿上合适的胸罩，每天擦洗乳头，为将来的母乳喂养做好准备。

　　在这段时间里，你可以阅读有关分娩的书籍或观看视频，了解分娩过程，如果可能的话，还可以参加一些组织举办的产前课程。这对今后的顺利分娩有积极的作用。